Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
ile razy w tygodniu mam poswiecic na trening sily 3 razy czy 5 razy
na które partie robić mniej powtórzeń, a na które więcej (chodzi mi o włokna)
Prosze o pomoc w ułożeniu diety i planu na 6 dni w tygodniu
Trenuje codziennie czy robię dobrze? Czy lepiej dać odpocząć mięśnia?
co sądzicie o treningu nóg w postaci tabaty z przysiadów i wykroków ?
Jaki trening jest najlepszy na zwiększenie siły przy najmniejszym przyroscie masy?
http://www.youtube.com/watch?v=Ey1ehEs0z2g
czy trening crossfit ze skazanego na trening jest dobry?
Trening pływacki - wytrzymałość redukcja
jakie ćwiczenia powinienem wykonywać na początek ? (w przygotowaniu do siłowni)
czy moze ktos podac jakis dobry trening na brzuch?
jak stosowac creatine mega caps 1250
kiedy jest najbliższy termin warsztatu?
Zmieniony przez - Jaakko w dniu 2010-06-18 21:39:02
Co bardziej polecacie: Izodrinx od Nutrenda czy Iso Plus od Olimpu?
zamur 500 biore 2 dzien mozna isc lekko z ciezarami pocwiczyc
Czy mogę ćwiczyć na worku bokserskim jak biorę Gainera?? Przytyję czy nie??
Siema Ziomale gdzie opuszczac sztange/sztangielki przy skosie w doł?
czy dziewczyny tez moga trenowac ?
jak najszybciej pszybrac na masie
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
